FrederikRSI klachten kunnen uiteindelijk leiden tot het carpaal tunnel syndroom (de beknelling van de omhuizing van onderarm-pezen kort omschreven). Voordat het echter zover is ontstaan er klachten als tintelende vingers, maar ook een geërriteerd gevoel in de onderarm, uitstralend tot aan de pols. Door veelvuldige repeterende handelingen uit te voeren (zoals inderdaad het werken aan … Lees meer
Acupunctuur Met Acupunctuur worden met naalden kleine pulsjes verzonden wat de bloeddoorstroming bevorderd. Haptonomie Haptonomie gaat er vanuit dat spanning samenhangt met RSI. Er is een verbinding tussen het verstand en het gevoel. Door Haptonomie gaat de ademhaling in de buik omlaag. Hierdoor neemt de spanning in het hele lichaam af. Bio-energetica Bij de Bio-energetica … Lees meer
Computermuis.com heeft de diverse varianten binnen de soorten RSI hieronder geplaatst. Advies om RSI te voorkomen, het behandelen van RSI en bij welke beroepen RSI vaak voorkomt kan worden gevonden in hun respectievelijke categorieën Bursitis Bursitis is een ontsteking van slijmbeurs. Een slijmbeurs is een zakje met vloeistof, die het mogelijk maakt twee oppervlakken te … Lees meer
Sneltoeten bieden een alternatief voor de computermuis. Bovendien zijn sneltoetsen, doordat ze toepasbaar zijn met een toetsenbord, een goede aanvulling voor de computermuis. Het vermijden van de computermuis vermindert tevens de kans op RSI Het is mogelijk om het gebruik van de computermuis te minimaliseren door de belangrijkste sneltoetsen uit uw hoofd te leren. Indien u de sneltoetsen snel onder de knie wilt hebben is … Lees meer
RSI voorkomen kan door een aantal maatregelen te nemen waar u zich goed aan dient te houden. RSI voorkomen is immers beter dan genezen. Vanuit de filosofie dat het voorkomen van een ziekte als RSI, beter is dan genezen is dit een goed uitgangspunt. Er zijn een aantal maatregelen die u zelf bij voorbaat kan treffen, opdat het gevaar van RSI voorkomen kan … Lees meer
Soms worden door artsen onheilspellende diagnoses gesteld zoals Carpal Tunnel Syndroom, chronische peesontsteking en burn-out. Schrijfkramp bij monniken is een klassiek voorbeeld van RSI. Slecht aangepast meubilair, passieve werkgewoonten, hoge werkdruk, ongunstige privéomstandigheden en ook een zekere aanleg hebben effect op het ontstaan van RSI. RSI komt ook in onze tijd bij uiteenlopende beroepsgroepen voor, … Lees meer
Hier kan je lezen welke RSI oefeningen er zijn. Stel zelf je training samen waar je het meeste baat bij hebt. Maak gerust je eigen combinaties, zorg dat je bewust bent van je houdingen en weet wat je lievelings oefeningen zijn. Houd je doel echter wel voor ogen. De oefeningen die je doet zijn gericht op het voorkomen van RSI. Ook kan … Lees meer
Speciale muis voor linkshandigen Een linkshandige muis werkt anders dan een standaard muis. Een ‘normale muis‘ is ontworpen voor rechtshandige muisgebruikers. De meeste linkshandige muis gebruikers zijn, doordat de maatschappij veelal is ingericht op rechtshandigen, wel gewend aan een normale muis. Dit is echter niet noodzakelijk. Er zijn namelijk ook linkshandige muizen te koop. Een linkshandige muis werkt hetzelfde als een rechtshandige muis, alleen zijn de … Lees meer
Wat zijn RSI klachten RSI symptomen zijn erg divers. Het behandelen van symptomen van RSI vergt een specifieke aanpak. Het Centrum voor Beroepsziekten heeft richtlijnen opgesteld voor het vaststellen van de zogeheten ‘arbeidsgebonden klachten‘ die tot verzuim kunnen leiden. Bij de symptomen van RSI treden zowel specifieke als aspecifieke RSI klachten op. Dat wil zeggen dat sommige RSI klachten een duidelijke aanwijsbare oorzaak hebben, bijvoorbeeld een slijmbeursontsteking, terwijl bij … Lees meer
Optische muis zonder balletje De optische muis is een muis zonder balletje. Bij de optische muis wordt gebruik gemaakt van een LED lampje aan de onderzijde. Het licht wordt weerkaatst tegen het oppervlak waarop de optische muis zich bevindt. Een kleine sensor in de muis, genaamd een CMOS sensor, leest het weerkaatste licht. Deze beelden worden doorgegeven aan de digitale signaal processor, … Lees meer